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Eine Gewichtszunahme ist ganz allgemein gesprochen die beabsichtigte oder unbeabsichtigte Erhöhung des Körpergewichts.

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Insbesondere wenn eine Zunahme des Gewichts ohne gesteigerten Appetit oder veränderte Nahrungsaufnahme auftritt, aber Cardio Workout Routine plötzlichen Gewichtsverlust wenn sie sehr plötzlich und unerklärlich erfolgt, sollten die Ursachen abgeklärt werden. Der Körper hat eine starke Tendenz, sein Gewicht stabil zu halten. So lange keine Mangelzustände vorliegen, die ausgeglichen werden müssen, und sich Nahrungszufuhr und Energieverbrauch im Gleichgewicht befinden, wird das Körpergewicht von gesunden Menschen daher nur in engen Grenzen schwanken.

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Natürliche Ausnahmen von dieser Regel stellen zum Beispiel die Schwangerschaft, das Wachstum während der Kindheit oder auch der Aufbau von Muskelmasse durch gezieltes Training dar. In Cardio Workout Routine plötzlichen Gewichtsverlust Situationen wird zusätzliches Gewebe gebildet, das sich selbstverständlich auf der Waage bemerkbar macht.

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Aus medizinischer Sicht ist eine Zunahme des Körpergewichts als mögliches Krankheitssymptom zu deuten, wenn sie ohne erkennbare Ursache oder auch sehr plötzlich erfolgt.

Insofern gilt: Erfolgt eine Gewichtszunahme beispielsweise ohne veränderte Essgewohnheiten oder auch trotz unverändertem Appetit, so sollten die Ursachen ärztlich abgeklärt werden.

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Doch auch Grunderkrankungen wie beispielsweise eine Schilddrüsenunterfunktion oder eine Herzschwäche sowie bestimmte Medikamente können zu einer Gewichtszunahme Cardio Workout Routine plötzlichen Gewichtsverlust. In westlichen Ländern ist der mit Abstand häufigste Grund für eine Zunahme des Körpergewichts in unserer modernen Ernährung zu suchen. Die überschüssige Energie aus der Nahrung wird vom Körper als Fett gespeichert.

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  6. Eine Gewichtszunahme ist ganz allgemein gesprochen die beabsichtigte oder unbeabsichtigte Erhöhung des Körpergewichts. Insbesondere wenn eine Zunahme des Gewichts ohne gesteigerten Appetit oder veränderte Nahrungsaufnahme auftritt, aber auch wenn sie sehr plötzlich und unerklärlich erfolgt, sollten die Ursachen abgeklärt werden.
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Es entwickelt sich ein mehr oder weniger stark ausgeprägtes Übergewicht, das unter anderem Herz, Kreislauf, Gelenke und den Stoffwechsel belastet. Doch auch verschiedene Erkrankungen sowie Medikamente können eine Gewichtszunahme begünstigen.

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Mitunter sind dann Wassereinlagerungen für eine Veränderung des Gewichts verantwortlich. Veränderungen des Körpergewichts gehen nicht in allen Fällen auf Fetteinlagerungen oder Wachstumsvorgänge zurück. Im Rahmen von verschiedenen Erkrankungen wird oft auch vermehrt Wasser im Organismus gespeichert.

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Dieses macht sich in Gestalt von Ödemen Schwellungen durch Wassereinlagerung beispielsweise an den Knöcheln, im Bauchraum oder in den Lungen bemerkbar. Diese Cardio Workout Routine plötzlichen Gewichtsverlust können durch Gewichts- Ernährungs- und Aktivitätsprotokolle gewonnen werden. Ergibt sich daraus kein Hinweis auf eine Fehlernährung oder weisen zusätzliche Symptome wie Ödeme auf eine andere Ursache der Gewichtszunahme hin, sind weitere Untersuchungen zur Diagnose unverzichtbar.

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Wie bei allen Erkrankungen steht auch bei einer ungeklärten Gewichtszunahme das Arztgespräch am Anfang der Diagnose. Von besonderem Interesse sind dabei:.

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Hinweise auf die Ursache der Gewichtszunahme werden in der körperlichen Untersuchung überprüft und ergänzt. Von besonderer Bedeutung ist es dabei, den Körper auf Ödeme zu prüfen.

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Blut- und Urinuntersuchungen geben Aufschluss über den Zustand von Nieren, Leber und Hormonsystem unter anderem Zuckerstoffwechsel, Schilddrüsenfunktion. Falls erforderlich, werden darüber hinaus weitere Spezialuntersuchungen vorgenommen.

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Ernährungsprobleme als Ursache einer Gewichtszunahme erfordern zur Behandlung die Zusammenarbeit von Patient, Arzt und Ernährungsberatern. Das Ziel ist dabei, die Ernährung und die körperlichen Aktivität aufeinander abzustimmen und zu optimieren. Andere Cardio Workout Routine plötzlichen Gewichtsverlust einer Gewichtszunahme, etwa eine Herzschwäche oder Hormonstörungen, werden möglichst zielgerichtet behandelt.

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Die Behandlung von Ernährungsfehlern als Ursache einer Gewichtszunahme erfordert von den Betroffenen oft eine Veränderung ihrer Ess- und Lebensgewohnheiten. Psychische Erkrankungen als Ursache einer Gewichtszunahme werden durch Psychiater oder Psychologen behandelt.

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Dabei sollten Patienten frühzeitig darauf hinweisen, wenn es durch die Erkrankung selbst oder durch deren Therapie etwa bei einigen Medikamenten gegen Depressionen zu einer Gewichtszunahme kommt. Oft kann die Therapie angepasst werden, um eine Gewichtszunahme zu verhindern.

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Das gilt generell für alle Medikamente, die eine Gewichtszunahme bewirken können. In vielen Fällen können andere Behandlungsmöglichkeiten ausprobiert werden, die das Gewichtsproblem umgehen oder bessern. Handelt es sich um eine krankheitsbedingte Gewichtszunahmegilt es, die Ursache gezielt zu behandeln.

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So zum Beispiels mittels blutdrucksenkender oder das Herz stärkender Mittel bei Herzschwäche, Schilddrüsenhormonen bei Schilddrüsenunterfunktion oder entwässernden Mittel bei Nierenfunktionsstörungen.

Schlägt die Therapie an, normalisiert sich in der Regel auch das Problem der Gewichtszunahme.

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